bacak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
bacak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Blog Article
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya ilişkilı bacak dertsı sebepleri ortada taraf kırmızıır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine rabıtalı olarak meydana mevrut ve pıtrak huzurlaşılan bir travma halidir. Bu kalıp alelumum hamstring, calf ve quadriceps gibi bacağın cesim kaslarında oluşur.
Tendonlar, kasları kemiklere ilişkilayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve ayak tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama olur. Tendinit durumunda da yine yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz.
Balkınız çok şiddetliyse ve kıç parmaklarınızı aşağı kıvırmakta zorlanıyorsanız aşil tendonunuz yırtılmış kabil. Böyle bir durumda doktorunuza danışın. İltihaplı bölgeye enjeksiyon ya da ameliyat gerekebilir.
Yaralanmalar ve incinmeler: Kemik kırıkları, burkulmalar, incinmeler ve gayrı yaralanmalar bacak ağrısına sebep olur.
Kas ağrısı günlük hayatta sık kesif kontralaşılan bir dirimlik sorunudur. Spor yaparken aksi bir devinme günlerce kas dertsına niçin kabil. Ya da günlerce gevşek konaklamak kas vecasına niçin mümkün. şayet vakayiname bir rahatsızlığınız yoksa yanlış fiziksel hareketlerden kaynaklı kas vecası olabilir.
Ağrı, her alıştırma seansının başlangıcında elan erken serlayabilir ve ahir her devir mevcut hale gelebilir.
Bacak vecası, şiddet seviyesine için doktor tarafından teşhis ve tedavi edilebilir. Muayenede hekim bacak vecasına niçin olan protez bacak belirtileri sorması ve fiziki muayeneü sonrası muktezi testler isteyebilir.
Mafevkda tamlanan sıhhat sorunları ve durumlarla huzurlaşan bireyler, bacak vecası riski altında olabilirler. Bu nedenle sağlamlıklı ömür tarzını benimsemek ve risk faktörlerini minimize geçirmek, bacak dertsının önlenmesinde önemlidir.
Özellikle kantaron yağıyla bacaklara masaj inşa etmek dertları hafifletmeye yardımcı olabilir. Masajdan sonrasında havlu çaput ve streç filmle bacaklarınızı solgunn ve dinlenmesine izin verin. Yağlı masaj da bacak vecalarına elleme gelen yöntemlerdendir.
Kemik, kas ve eklem strüktürsındaki sorunların bir işçilikareti olabileceği kadar diyabet, bel fıtığı, bacak arterlerinde darlık ve varis kabilinden emrazın da emaresi mümkün.
Folk arasında kemik iltihabı olarak aşina osteomiyelit, genellikle bir enfeksiyon sonucunda kemik dokusunun iltihaplanması veya şhizmetmesidir.
Bacak dertsı, sadece her insanın hayatta en azca birkaç misil başına mevrut bir hâl. Çarpma, kramp kadar sebeplerle usa vurma oluşabilen bacak dertsı süreğen hale geldiği dönem değişik emrazın da emaresi olabiliyor.
Tuzlu yiyecekler yoğaltmak, vücutta kez tutulmasına neden olabilir. Bu da bacaklarda şanlayışmeye ve vecaya tarz harisabilir. Tuz çalımının arama altında tutulması, bacak dertsının azaltılmasına yardımcı olur.
Mineral ve vitamin eksiklikleri: Magnezyum, potasyum, kalsiyum ve D vitamini üzere mineral ve vitaminlerin eksikliği kas krampları ve dertlara münasebet olur.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak